))
S3E49: If you want to run everyday for 2 years, don't follow my example; listen to the experts instead
Manage episode 338294804 series 2819877
Το περιεχόμενο παρέχεται από το reVolver Podcasts, Javier Mota, Karl Brauer, and Lauren Fix. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον reVolver Podcasts, Javier Mota, Karl Brauer, and Lauren Fix ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I don´t talk about cars, Auto Shows or test drives. Instead, I share my experience about running everyday for 2 years and the advice from running coach Adolfo Salgueiro and Scott Lang MD, Professor of Family Medicine - UCF College of Medicine.
282 επεισόδια
Μοίρασέ το
