))
My Burnout Story
Manage episode 376340585 series 3443523
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Pete Beskas, Certified Life Coach, Pete Beskas, and Certified Life Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Pete Beskas, Certified Life Coach, Pete Beskas, and Certified Life Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
burn·out
/ˈbərnˌout/
- physical or mental collapse caused by overwork or stress.
- "high levels of professionalism that may result in burnout"
Burnout affects all of us at some or multiple points of our lives.
Today I share my experience with burnout, the factors that led to it, the symptoms and the final straw, my cancer diagnosis.
I talk about how it sneaks up on us, what I felt when I was completely wiped, and all the symptoms and side effects that are a result of this ever prevalent condition.
If you or a loved one feel like you may be burnt-out I created a quick 5-min quiz to help you determine if you are.
https://www.petebeskas.com/burnoutquiz
If you need help with burnout you can set up a time to talk with me at
petebeskas.com
62 επεισόδια
Μοίρασέ το
