))
5 Steps To A Kick-Arse Relationship - With Yourself
Manage episode 373443418 series 3399270
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tommy Kende. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tommy Kende ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The most important relationship you will ever have is the one you have with yourself. On that note, let's explore 5 key steps to get there.
1 - Love the shit out of yourself
2 - Make time to grow and expand
3 - Give back to your body, mind & spirit
4 - Get sexy with yourself
5 - Reflect & Realign
We dive into these 5 steps. Expect to leave this episode with a strengthened relationship to yourself, but more so a few key tools and foundations you can start to do now. Nothing I talk about here is ground-breaking, unless you actually give yourself the gift of making these steps a must.
Cheers to you and your journey.
If you enjoyed this episode feel free to share, review and subscribe.
Lotsa love
Tommy
www.instagram.com/tommykende
149 επεισόδια
Μοίρασέ το
