))
Thrive series: Why you need an evening routine, too
Manage episode 325442732 series 2988609
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Wendy Griffith. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Wendy Griffith ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Did you know that ending your day well is just as important as starting it well?
An evening routine will ensure that you wind down properly and that you get a good night’s sleep - which is then a big advantage for the next day.
In this episode of the Healthy and Thriving Career Mums Podcast, I reveal what my evening routine is, hoping to get you inspired to establish one of your own.
Get my weekly tips & inspiration direct to your inbox
Marketing & Biz 📈
Digital Marketing Essentials Guide
Perimenopause 🌸
Thriving in Perimenopause Guide
The Miracle Morning by Hal Elrod
Eat That Frog by Brian Tracey
Joe Bendle’s Made for More Podcast
You might also enjoy:
The morning routine you desperately need (blog)
The first place to start for mums who need more energy (blog)
56 επεισόδια
Μοίρασέ το
