))
#1 - Erfolgsgeheimnisse: Fitness, Olympia, Neid und Glück (Kanu Olympionike Hannes Aigner)
Manage episode 362808512 series 3474261
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Daniel Sobhani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Daniel Sobhani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Episode
Hannes Aigner ist Profi Kanusportler, ist 2019 Weltmeister geworden und hat 2 mal bei Olympia Bronze geholt.
In today’s show
- Sein Trainingsplan um stark, schlank und muskulös zu sein.
- Wie du nie wieder eine Ausrede fürs Training suchst.
- Nachhaltige Trainingsphasen und kein “ganz oder gar nicht”.
- Die 5 wesentlichen Ernährungsprinzipien.
- Das Mindset um 100% Leistungsbereit im Moment zu sein.
- Wie viel Verzicht zum Erfolg dazu gehört.
- Wie Olympische Spiele funktionieren.
- Die Schwierigkeit des Lebens nach dem Profisport. Warum er glücklich ist und wie man mit einer Frage Neid beenden kann.
Sponsors
- Freeletics: https://www.freeletics.com/de/
- Stædium: www.staedium.de
Guest
- Follow Hanes on Instagram: https://www.instagram.com/hannes_aignerl/
- More on Hannes: www.hannes-aigner.de
Get in touch
- Instagram: https://www.instagram.com/dan_a_sobhani/
- Podcast website: https://www.danielsob.de/
- YouTube: https://www.youtube.com/@daniel_sobhani_thisonelife
- RSS: https://feeds.captivate.fm/this-one-life/
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
