))
American vs. Russian Kettlebell Swings: Which is best?
Manage episode 354330450 series 3055849
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Zack Henderson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Zack Henderson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Crossfit coach and box owner Jon Harris and I discuss the merits and drawbacks of the "American" and "Russian" kettlebell swing.
133 επεισόδια
Μοίρασέ το
