))
How To Manage Your Energy & Hormones
Manage episode 447142128 series 3417353
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nicole Case. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nicole Case ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
"When is it more than working too hard?"
As highly motivated women, there are definitely times when we push ourselves and burn the candle at both ends.
You know the feelings:
👉Fatigue
👉Exhaustion
👉Low Energy
👉Brain Fog
👉Declining work performance
But how do we know when it’s something more?
On this episode of the podcast, my special guest Dr. Susan Lovell walks us through ways that we can tell if it’s more and shares ways to help.
Full show notes and episode links here.
Sign Up for my weekly newsletter to get access to my exclusive insights, tips, and resources to Upgrade Your Career!
Follow Nicole on LinkedIn and on Instagram @nicolecasespeaks
music by audionautix.com
51 επεισόδια
Μοίρασέ το
