Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 44 - Guest: Gina Welc

58:15
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 389225306 series 3411617
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Known as "Sprint the Energizer Bunny" and for more than 20 years, Gina Welc has done almost everything you can imagine in the multisport universe including all distances of triathlons, marathon swims, ultra runs, and duathlon. Her spirit and positive attitude is something we all can learn from in keeping us grounded in our endeavors. We connected with Gina way back after episode 11 when Haiku's were a thing on this podcast. Gina's training group, Team Rabbit, has written over 400 rhymes related to their adventures. Check out Team Rabbit (teamrabbitorg.blogspot.com) for some silly and fun raps and rhymes!

  continue reading

52 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 389225306 series 3411617
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Known as "Sprint the Energizer Bunny" and for more than 20 years, Gina Welc has done almost everything you can imagine in the multisport universe including all distances of triathlons, marathon swims, ultra runs, and duathlon. Her spirit and positive attitude is something we all can learn from in keeping us grounded in our endeavors. We connected with Gina way back after episode 11 when Haiku's were a thing on this podcast. Gina's training group, Team Rabbit, has written over 400 rhymes related to their adventures. Check out Team Rabbit (teamrabbitorg.blogspot.com) for some silly and fun raps and rhymes!

  continue reading

52 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς