The Anatomy of Anxiety w/Dr. Ellen Vora

The Transforming Anxiety Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kelly Hanlin McCormick and Kelly McCormick ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 1:09:17

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

We have another interview this week, this time it's with Dr. Ellen Vora, author of The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response.

I read this about Ellen's work:

"This is a paradigm shift in how we view anxiety and the mind-body connection... Anxiety truly is our teacher, and this book is a must-have for anyone looking to heal." ~ Dr. Nicole LePera

I. Couldn't. Agree. MORE.

Ellen's whole-body approach to anxiety, her work on healing, and her deeply kind presence is a balm in our stress-fueled world. And her book gives solid, practical ways to take care of ourselves in a real way.

If you'd like to see the video version of our conversation, visit www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/211

You can find out more about Dr. Ellen Vora and her work by visiting www.ellenvora.com

Full show notes located at: www.kellyhanlinmccormick.com/podcast/211

272 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Kelly McCormick