Self Care Episode 5: I FEEL IT ALL

The Taproot Doula Project

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Taproot Doula Project and Kate Novotny. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Taproot Doula Project and Kate Novotny ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 12:40

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I FEEL IT ALL (cue #feist) Oh, sisters .... oh sisters. The lesson that took me 30 years to learn, condensed down into the length of an extended bathroom break. WHY ARE OUR FEELINGS SO SCARY? Why is it an insult to tell someone they're being "too emotional"? What could be the root cause of addiction, binge-eating, excessive online shopping, and jealousy/envy? Some serious truth medicine here about how to FEEL, and how feelings don't make you WEAK, but actually guide you toward your highest self. xo, Kate

12 επεισόδια

#Self Care #Kate Novotny #Fitness #Taproot Doula Project