))
Our Interview With Coach Tim Landicho
Manage episode 371825882 series 2818584
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Crystal OKeefe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Crystal OKeefe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
- New Content:
- QUICK FIT: LOWER-BODY STRENGTH AND STAMINA
- QUICK FIT: KILLER ARMS
- 20-IN-20: GRIT AND HIIT
- Recovery Workouts:
- DYNAMIC HIP OPENER (Stretching)
- LEG DAY WARMUP
- UPPER-BODY PULL PREP
All this plus our interview with Tim Landicho.
Love the show? Subscribe, rate, review, and share!
Join The Superset community today:
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
