))
Coach Kristina Talks About Her 'Deload Workout' Program
Manage episode 390807664 series 2818584
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Crystal OKeefe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Crystal OKeefe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
- Tonal releases State of Strength report.
- Tonal’s Year In Review.
- The Four-Week Fast Track Challenge is here.
- Updates have been made to Movement Replacement.
- Coach Ackeem was on The Today Show.
- Ash Wilking gave her parents a home gym.
- Coach Ash answers a question from the community.
- Tons of new content like Glutes To The Max, All-Around Core, Build Your Stamina, and more!
All this plus our interview with Coach Kristina!
Love the show? Subscribe, rate, review, and share!
Join The Superset community today:
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
