133. Tim Locke - Coaching Philosophy & 50k Ultra Tips

The Stronger Stride Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stronger Stride. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stronger Stride ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 1:09:53

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this weeks episode, Sophie sits down with Tim Locke from The Distance Collective to dive deep on his coaching philosophy's, how to approach training for a 50k a detailed debrief on Sophie's Tarawera 50k program.

We discuss:

- How Tim's coaching philosophy has evolved

- The importance of being adaptable and fluid with your training

- Prioritising long term development rather than instant gratification

- Things to consider when training for a 50k ultra

- Overview of Sophie's Tarawera program

You can reach out to Tim (and his partner, Michaela) at The Distance Collective if you're looking for some coaching advice.

www.thedistancecollective.com

@thedistancecollective

You can find us here:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@strongerstride⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@sophielane⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@lydia_mckay⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Check out our latest Youtube video⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Sign up to our newsletter⁠⁠⁠

Discount Codes:

TAILWINDSTRONG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tailwindnutrition.com.au⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for 15% off Tailwind's premium Hydration and Rebuild products! STRONGERSTRIDE ⁠⁠⁠⁠⁠www.solemechanics.com.au⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for 15% off Vivobarefoot shoes ⁠⁠ STRONGER15 ⁠⁠⁠⁠⁠https://skorcha.com⁠⁠⁠⁠ for 15% of Skorcha Sunscreen

176 επεισόδια

#Sports #Running #Stronger Stride #Ultra Runners