Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Cora. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Cora ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

087: Normalize Saying "No" with Chelsea Cora

52:21
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 358440743 series 2892742
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Cora. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Cora ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

By now most of us are aware that learning how to "say no to someone else in order to say yes to yourself" is an imperative part of self-care, self-love, and standing in our worthiness. Yet, saying no and boundary-setting is commonly the most challenging part of our relationships.
In this episode, Chelsea breaks down why it is so difficult for us to say no, what we can do about this difficulty, and how to tune into how a "full-body yes" actually feels. This episode is packed with valuable information that will arm you with the tools to own your "no" in a way that feels powerfully authentic and true to you.
Chelsea's offerings: https://www.chelseacora.com/
The Soulful Self Podcast feedback survey: https://forms.gle/c6H56bns8QzS56Rp9

Follow The Soulful Self Podcast on Instagram:
https://www.instagram.com/thesoulfulselfpodcast/
Follow Chelsea Cora on Instagram:
https://www.instagram.com/iamchelseacora/
Watch the video version of this episode on YouTube: https://youtu.be/qmasbEBnkEo

  continue reading

66 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 358440743 series 2892742
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Cora. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Cora ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

By now most of us are aware that learning how to "say no to someone else in order to say yes to yourself" is an imperative part of self-care, self-love, and standing in our worthiness. Yet, saying no and boundary-setting is commonly the most challenging part of our relationships.
In this episode, Chelsea breaks down why it is so difficult for us to say no, what we can do about this difficulty, and how to tune into how a "full-body yes" actually feels. This episode is packed with valuable information that will arm you with the tools to own your "no" in a way that feels powerfully authentic and true to you.
Chelsea's offerings: https://www.chelseacora.com/
The Soulful Self Podcast feedback survey: https://forms.gle/c6H56bns8QzS56Rp9

Follow The Soulful Self Podcast on Instagram:
https://www.instagram.com/thesoulfulselfpodcast/
Follow Chelsea Cora on Instagram:
https://www.instagram.com/iamchelseacora/
Watch the video version of this episode on YouTube: https://youtu.be/qmasbEBnkEo

  continue reading

66 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς