10. Soul Lesson: Reclaiming Anger

The Soul Truth

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sofia Alvim. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sofia Alvim ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 22:14

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

About this episode

Anger is often seen as a negative and unwanted emotion as is expressing it. As women, we often get told to be nice girls and to push down and cover our anger.

To embody our light and our shadow selves, it is up to us to make peace with feeling anger and reclaim in a way that is in integrity with ourselves.

Having navigated this spectrum, I found it unhelpful in dealing with my own anger and coaching others in doing so.

I share about what works for me on how to process, manage and express anger as it comes up and I hope you find it helpful!

Learn more about this episode here: https://www.thisisyoursacredspace.com/podcast/reclaiming-anger/

27 επεισόδια

#Religion #Clutter #Livingoutloud #Sofia Alvim #Awakening #Soulwork #Spiritualawakening #Fitness #Alternative Health #Embodied #Bodypositive #Spiritual Beings