))
20 - Pépites d’entraînement (3) avec Marc Vouillot
Manage episode 312248788 series 3230936
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Slow Method Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Slow Method Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ces épisodes sont des extraits des séances d’entraînement qui, je pense, sont intéressant. Dans cet épisode on rentre plus en détail sur les différentes phases de l’arrache et de l’épaulé jeté, et le rythme à avoir, on parle de l’importance des parents, du maintient d’un volume de fond pendant plusieurs semaines et de son intérêt, du respect à la salle de sport et dans la vie,l et de plein d’autres petits détails croustillants. Enjoy!
…
continue reading
39 επεισόδια
Μοίρασέ το
