))
🎄Podmas🎄 Day Twenty Three | Upgrade Your Sleep Routine
Manage episode 350584083 series 3287313
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Meagan Herself. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Meagan Herself ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to PODMAS!!
In this episode Meagan shares the different things she has implemented into her nightly sleeping routine to get more restful sleep. She hopes that one or 5 of these tips can help you get better sleep!
Magnesium Chews: https://www.wholefoodsmarket.com/product/megafood-relax-and-calm-magnesium-grape-soft-chews-30-individually-wrapped-soft-chews-b086p4t6sx
97 επεισόδια
Μοίρασέ το
