))
Long Covid's Impact on distance Runners with Mattthew Brunken
Manage episode 455907795 series 3625038
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Matthew Brunken. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Matthew Brunken ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Long COVID poses significant challenges for runners, impacting their cardiovascular and respiratory systems, muscle strength, training habits, mental well-being, and overall performance. Matthew Brunken highlights the importance of tailored recovery strategies, monitoring, and psychological support for athletes seeking to return to their pre-COVID performance levels.
4 επεισόδια
Μοίρασέ το
