))
5 Ways that has help me through lockdown with my mental health
Manage episode 316881686 series 3213400
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rory Bratt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rory Bratt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In today's episode I talk about 5 Ways that has helped me through this lockdown with my mental health.. This episode has been recorded through Youtube too.
If you would like the video style of this podcast, if you search the Rory Bratt show, you will find it there.
Thank you for listening to today podcast!
Remember to follow me on instagram @rorybrattpt and Facebook at rorybrattpersonal training
61 επεισόδια
Μοίρασέ το
