))
Ep 23 - Which Cardio should you do for fat loss?
Manage episode 316881696 series 3213400
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rory Bratt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rory Bratt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In today episode we are talking about Which Cardio should you do for fat loss.
1. LISS Training
2. HITT Training.
3. When you should do it?
Remember to follow @rorybrattpt on instagram
61 επεισόδια
Μοίρασέ το
