))
Why Do I Sabotage My Own Success? Unraveling the Akrasia Effect.
Manage episode 430434709 series 2910050
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ever find yourself reaching for junk food or skipping the gym, despite knowing better? You’re not alone. In this episode, we dive deep into the Akrasia Effect—our tendency to act against our better judgment. Join Alex as he explores why we sabotage our own success and shares practical strategies to outsmart our brain’s quest for instant gratification.
- Need Support ?
- www.theritelife.com
- support@theritelife.com
66 επεισόδια
Μοίρασέ το
