Breaking Free of Your Ego Cage

The Rational Emotive Behavior Therapy Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 26:34

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I discuss breaking free of the ego cage in today's podcast. In REBT, we encourage you to abolish your ego and limit your evaluations to what you do and the parts of you without summating these evaluations and issuing yourself a global score linked to your self-worth. If you adopt the philosophy of unconditional self-acceptance, you can rate your performances and learn without fearing failure and experiencing shame and other unhealthy negative emotions. If you would like to read the blog post that goes beyond this video, go here: https://rebtdoctor.com/29-blog-self-help-posts-on-rebt/breaking-free-of-your-ego-cage

44 επεισόδια

#Walter J. Matweychuk, Ph.D #Walter J. Matweychuk #Podcasting Education