))
Episode 47: Why Changing Your Workouts Gives You Better Results
Manage episode 420077708 series 3405521
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Matt Peale. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Matt Peale ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
You see the same people each week doing the same workout routine and their bodies look the same as they did five years or more ago. Why is that?
Continuous improvement is not just a management lingo, it's a scientific fact regarding changing the human body, but how should it be done? In this episode, I tell you how and why your body is not responding the way it used to, and easy ways to get the body you want in a shorter amount of time.
Like, listen, and subscribe to The Peale Appeal Podcast, #pealeappeal
62 επεισόδια
Μοίρασέ το
