))
Episode 40: Working Your Glutes is Not Just for Girls
Manage episode 406692399 series 3405521
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Matt Peale. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Matt Peale ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Women are fascinated with working their glutes. How do I know? Look at almost every female fitness post on social media. Do guys need to work on their glutes also?
In this episode I talk about the function of your glutes and why they are important for EVERYONE to work on from a functional standpoint. Sure, we all want a nice-looking ass, there is more to that than looks. Your glutes are the powerhouse of the lower body and directly affect your posture. Listen and learn how to activate a crucial muscle group on your body!
Like, listen, and subscribe to The Peale Appeal Podcast, #pealeappeal
62 επεισόδια
Μοίρασέ το
