Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Mojo Monday: Need to Get Out of Your Head? Try this Strategy, with Carly Taylor

5:34
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 434868900 series 2993854
Το περιεχόμενο παρέχεται από το paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

435 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 434868900 series 2993854
Το περιεχόμενο παρέχεται από το paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

All of us struggle with overthinking at some stage. In this episode, we explore a practical strategy, recommended by a clinical psychologist, to help you shift your attention away from your thoughts.

Find out more about Carly at carlytaylorcoaching.com.au
Follow her on Instagram at @carly_taylor_coaching

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

435 επεισόδια

Todos os episódios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς