Can a Vegan Plant Based Diet Really Make You Run Faster?

The One Percent Better Runner | DLake, Mike Trees & Friends

Το περιεχόμενο παρέχεται από το DLake Creates and Daren DLake. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον DLake Creates and Daren DLake ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

8M ago 12:02

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

▶️ This is now on YOUTUBE! Watch and read it all here (if you like consuming your content like that) https://dlakecreates.com/veganmeat

Some people don’t eat meat for performance - some do. Who’s wrong? Who’s right? What do you do? Does it even matter?

Let us know and comment below what you do!

Timestamps

02:19 Vegan versus omnivore diet.

04:13 Veganism and performance improvement.

10:38 Reasons for personal dietary choices.

11:27 Training options and recommendations.

Links & Learnings

Runner's World - What are the pros and cons of following a vegan diet as a runner?

🗞️ Subscribe to free newsletter to get 1% better each day in your run training, racing and life https://dlakecreates.com/news

✅ Follow DLake on Instagram https://instagram.com/dlakecreates

✅ Follow Remy on Instagram https://www.instagram.com/_mr1derful/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

104 επεισόδια

#Sports #Fitness #Running #DLake Creates #DLake Creates x Pod Paste #Triathlon #Cycling #Marathon #Mike Trees #Endurance Sports #Runners #Halfmarathons And #Run.nrg #Run.nrg Instagram #Running Performance