Myths About Athletes and How Do Women Best Train For Ninja?

The Ninjababes Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cara Mack, Cara Mack; Founder of Ninjababes™, and 4x American Ninja Warrior City ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 1:04:52

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on March 01, 2024 06:16 (9M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Let's debunk some myths: Women have more lower body strength and men have more upper body strength. Men have more fast-twitch muscle movement, and women have more endurance. We are designing ninja courses with mens' bodies in mind, not womens'. Kids do not produce lactic acid in their muscles. Are these true or false? Listen to learn all this and more.

121 επεισόδια

#Fitness #Female #Ninja #Ninjawarrior #Women #Carapoalillo #Empowerment #Sports #Mental Health #Cara Mack #4x American Ninja Warrior City #Cara Mack; Founder of Ninjababes™ #Athletics