))
Making Healthy Habits Stick with Noemi Molnar
Manage episode 393019943 series 3508108
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Konijn Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Konijn Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Have you ever tried to break bad-habits or make new ones, only to fail? For me new years resolutions often act as a painful reminder!
In this podcast with behavioural economist, Noemi Molnar, we explore the science behind behaviour that shapes our decision making processes. Using this she provides some hints and tips we can use to help get our patients more active through building new habits (and breaking unwanted ones).
Produced using funding from NHS Tayside Educational Fund and the British Society of Lifestyle Medicine.
Find us at https://themovementprescription.co.uk/
25 επεισόδια
Μοίρασέ το
