))
Episode 10:Calories and Macronutrients: What are Those and How Much You Need Daily
Manage episode 431668702 series 3579587
Το περιεχόμενο παρέχεται από το kattiesova. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον kattiesova ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
So, in today’s episode I’d like to talk about calorie intake, which foods contain protein, fats and carbs as well as some tips on how to avoid binge eating while you’re trying to establish new diet.
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
