Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mastin Kipp. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mastin Kipp ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Mastering Emotional Regulation to Conquer Life Challenges

30:55
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 434059107 series 1187812
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mastin Kipp. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mastin Kipp ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

460 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 434059107 series 1187812
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mastin Kipp. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mastin Kipp ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Welcome to this week's episode of The Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • How the inability to grow through challenges can be rooted in past experiences of feeling attacked
  • Why self-regulation is crucial for managing overwhelming emotions and finding ways to overcome obstacles
  • What role closeness and assertiveness play in personal growth and overcoming perceived limitations
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

460 επεισόδια

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς