))
Accepting and Letting Go
Manage episode 442181525 series 3453890
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sandra Hayes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sandra Hayes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The Yoga Sutras give us a clear instruction on how to deal with life, especially when it gets difficult. How can I deal with difficult emotions, how can I accept the present moment and think clearly even when I am feeling fearful or sad?
Sign up to my email-newsletter (and get a free gift)
For more information go to:
https://sandrahayes.eu
To learn more about Ayurveda, Yoga or Vedic Philosophy please go to The Little School of Happiness:
https://ayuyoga.teachable.com
For the full "Dare to Shine" Program - a deep exploration of the soul please go to:
https://sandrahayes.eu/courses/
15 επεισόδια
Μοίρασέ το
