))
4 month Check-in
Manage episode 310435701 series 3055669
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Travis Liles. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Travis Liles ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Time for a check in! My training volume is up. I'm in crunch time of getting ready for the Big Horn 100 so I decided to give some personal stories of how I am seeing all this diet and training playing out. Short answer: Body feels good. I'm seeing performance increases. I'm recovering faster. Long answer? You'll get that in the audio. Human Performance Podcast - https://zachbitter.com/hpo-podcast/ Dr Jeff Volek - http://www.artandscienceoflowcarb.com/jeff-steve/
…
continue reading
19 επεισόδια
Μοίρασέ το
