))
Dieting with your spouse
Manage episode 310435700 series 3055669
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Travis Liles. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Travis Liles ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
First guest! I interview my better half, Micaela (not a runner and doesn't listen to this show). She talks about diet ups and downs. Successes shes currently having. Cravings she had and the strategies she's used to combat them. She also takes some time to talk about her relationship with food and how going Keto has changed that. Lastly she talks about how cooking for the family as a whole has changed (or hasn't). Questions or comments ? Reach out on Twitter or Instagram @travisliles on both. Or find leave a comment on tbe the podcast section of Lilestrials.com
…
continue reading
19 επεισόδια
Μοίρασέ το
