#0083 - Jack's Top 7 Mindset Strategies
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 380256663 series 3439923
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BuffPark. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BuffPark ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Shoot for the Stones, not the Stars (00:07:06)
- New News -10 Fitness Trends for the Future (00:18:07)
- Study Time -Supervision during resistance training positively influences muscular adaptations in resistance-trained individuals (00:43:20)
- The Hot Topic - My Top 7 Mindset Strategies (00:47:44)
108 επεισόδια