))
#0067 - 5 ways to get stronger without adding weight to the bar
Manage episode 375121590 series 3439923
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BuffPark. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BuffPark ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join our Facebook Group HERE! Get tips, early access, accountability and MORE!
On todays episode, Jack and Josh Talk about....
- Just The tip - Go 5 Why's Deep (00:07:21)
Geek Corner - Favourite Lore from any media (00:11:08) - Fit Talk - If you had 10 seconds or less to give someone the keys to health, strength and fitness, what would you say? (00:27:06)
- Study Time - Sleep inertia (00:32:22)
- The Hot Topic - 5 Steps to get stronger without adding weight to the bar (00:40:43)
108 επεισόδια
Μοίρασέ το
