))
Episode 004 - The Surprising Power of Bananas in Stress Management
Manage episode 439762697 series 3600174
Το περιεχόμενο παρέχεται από το LaTour Leadership Academy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον LaTour Leadership Academy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Bananas? Calm under pressure?
It’s not what you think!
In this fun and insightful episode, I’ll reveal how a surprising everyday item can help you maintain your cool when things get stressful.
We’ll also tackle common stress management questions and offer creative ways to keep your composure in high-pressure situations.
Whether you’re leading a team or navigating a personal challenge, this episode will give you actionable tools to stay calm, collected, and effective under pressure.
___________________________
Looking for more productivity strategies? Our Positive Productivity bundle has the actionable steps you need to manage stress while staying focused and effective. Check it out here.
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
