))
Compound Exercises - Fitness Fix with David Lloyd Club Harrogate
Manage episode 309441680 series 3033261
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Audioboom and Stray FM. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Audioboom and Stray FM ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This week's Fitness Fix is about the importance of Compound exercises. Find out how squats, deadlifts and bench pressing could be the best way to reach your exercise goals.
583 επεισόδια
Μοίρασέ το
