Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Alex Flint: Forming a healthy lifestyle you won't give up on
Manage episode 436029898 series 3382311
Starting a diet or exercise routine is the easy part - making it sustainable and enjoyable enough to last more than a week is the challenge.
Strength and conditioning coach Alex Flint joins Tim Beveridge on The Weekend Collective to explain how you can start and maintain a healthy lifestyle.
LISTEN ABOVE
See omnystudio.com/listener for privacy information.
274 επεισόδια
Manage episode 436029898 series 3382311
Starting a diet or exercise routine is the easy part - making it sustainable and enjoyable enough to last more than a week is the challenge.
Strength and conditioning coach Alex Flint joins Tim Beveridge on The Weekend Collective to explain how you can start and maintain a healthy lifestyle.
LISTEN ABOVE
See omnystudio.com/listener for privacy information.
274 επεισόδια
すべてのエピソード
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.