Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Theresa Piela. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Theresa Piela ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Jay Feldman: cholesterol myths, fat loss, & intuition

1:17:48
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 365033133 series 3428471
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Theresa Piela. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Theresa Piela ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

I'm honored to share this conversation with Jay Feldman.
Jay is a health coach, independent health researcher, and the host of The Energy Balance Podcast. He has degrees in neuroscience and exercise physiology from the University of Miami and decided to forgo medical school after realizing that the conventional medical approach was not the solution to the health problems that so many of us face.
After working through various conventional and alternative health paradigms and trialing countless diets (including everything from vegetarian to keto), Jay came across the idea that cellular energy is the foundation of our health. He now uses a bioenergetic approach to help men and women around the world maximize their cellular energy, optimize their health, and achieve freedom from low-energy symptoms like chronic hunger & cravings, fatigue, brain fog, poor sleep, gut issues, and stubborn weight gain.
In this episode, we dive into:

  • Jay's story with low-carb & trendy diets
  • working against vs. with the body
  • supporting mitochondrial respiration
  • fructose fears
  • lowering endotoxin
  • cholesterol myths & misconceptions
  • LDL: does it really cause heart disease
  • misconceptions about statins
  • what to know about "high cholesterol"
  • nutrients depleted by statins
  • safe antimicrobials to restore gut health
  • blood sugar balance
  • antifungals & cholesterol production
  • weight gain myths
  • fat burning vs. fat loss
  • sustainable fat loss
  • self-experimentation & intuition

Links mentioned on the podcast:

Connect with Theresa:

  continue reading

17 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 365033133 series 3428471
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Theresa Piela. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Theresa Piela ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

I'm honored to share this conversation with Jay Feldman.
Jay is a health coach, independent health researcher, and the host of The Energy Balance Podcast. He has degrees in neuroscience and exercise physiology from the University of Miami and decided to forgo medical school after realizing that the conventional medical approach was not the solution to the health problems that so many of us face.
After working through various conventional and alternative health paradigms and trialing countless diets (including everything from vegetarian to keto), Jay came across the idea that cellular energy is the foundation of our health. He now uses a bioenergetic approach to help men and women around the world maximize their cellular energy, optimize their health, and achieve freedom from low-energy symptoms like chronic hunger & cravings, fatigue, brain fog, poor sleep, gut issues, and stubborn weight gain.
In this episode, we dive into:

  • Jay's story with low-carb & trendy diets
  • working against vs. with the body
  • supporting mitochondrial respiration
  • fructose fears
  • lowering endotoxin
  • cholesterol myths & misconceptions
  • LDL: does it really cause heart disease
  • misconceptions about statins
  • what to know about "high cholesterol"
  • nutrients depleted by statins
  • safe antimicrobials to restore gut health
  • blood sugar balance
  • antifungals & cholesterol production
  • weight gain myths
  • fat burning vs. fat loss
  • sustainable fat loss
  • self-experimentation & intuition

Links mentioned on the podcast:

Connect with Theresa:

  continue reading

17 επεισόδια

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς