))
#5: The Work/Life Balance Myth
Manage episode 309051650 series 3026180
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristen Brown: Keynote Speaker | Bestselling Author | Media Contributor. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristen Brown: Keynote Speaker | Bestselling Author | Media Contributor ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Entrepreneurs, 9-5'ers, healthcare workers, students - we are all bombarded by messages about how important it is to have work life balance. But have you ever really thought about what that really means? In this episode of The Happy Hour Effect, we will talk about why this concept is flawed, what mindset to embrace instead and three ways to take back control of your stress and your life for greater personal and professional happiness. Using the proven Life Map framework, we will identify stress cues, stress cures and ways to eliminate de-energizing activities from your life.
…
continue reading
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
