))
Reducing Stress in 4 Seconds
Manage episode 310449800 series 3056160
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chip Grossman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chip Grossman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Count to 4 as you breathe in, count to 6 as you breathe out
…
continue reading
10 επεισόδια
Μοίρασέ το
