))
Structuring Kids Fitness
Manage episode 407394494 series 3560821
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Darren Thornton. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Darren Thornton ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We all want our kids to be as good as they can be at their chosen sport. Playing the sport over and over may not be the best way to do this. In this episode Darren talks about why specializing in sport too early can be bad and suggests solutions on how to structure kids' fitness from an early age or when they are playing a lot of a particular sport.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
44 επεισόδια
Μοίρασέ το
