))
#035 - Leg day, goals and taking things one step at a time
Manage episode 341994097 series 3319261
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gerry van der Walt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gerry van der Walt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode Gerry share some thoughts on leg day, breaking down goals and taking things one step at a time.
You can find Gerry's Morning Coffee videos, where you can view this video, here:
https://gerryvanderwalt.com/category/morning-coffee/
75 επεισόδια
Μοίρασέ το
