))
Breaking Free from Diet Culture
Manage episode 345670694 series 3387598
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Friction FactorFitness. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Friction FactorFitness ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Episode Timestamps:
00:00:14 – Introduction
00:06:23 – Is diet culture pseudo-science?
00:10:43 – The main problem with diet culture
00:13:09 – Should we throw out fitness standards?
00:19:57 – Can there be objective fitness standards for everyone?
00:23:54 – Achieving body harmony
00:29:08 – Ending
Here is a link to the ACE article that I discuss in this podcast: 5 Ways to Ditch Diet Culture
http://frictionfactorfitness.com
30 επεισόδια
Μοίρασέ το
