))
Let's Talk BMI, Training Zones, and Water Consumption
Manage episode 437939649 series 3512849
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Fitz Koehler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Fitz Koehler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join Fitz Koehler as she answers your burning fitness questions. From debunking the BMI myth to understanding training zones and perceived exertion, Fitz covers it all with passion and expertise.
You'll also hear heartwarming success stories from her fitness community, showcasing incredible weight loss and achievements in financial savings. Fitz recounts her thrilling experiences with the Blue Angels and her upcoming adventure swimming with whale sharks.
Thanks for keeping The Fitzness Show in the top 5% of all podcasts worldwide. Please subscribe, share, and leave a review.
Order signed copies of the Cancer Comeback Series books at Fitzness.com - on sale now!
Visit Fitzness.com for referenced content like the Exact Formula for Weight Loss, free workout videos, Fixing Your Life with Fitzness, books, and more.
200 επεισόδια
Μοίρασέ το
