))
My unique FADER method for reducing & removing stress & anxiety
Manage episode 364298881 series 2950966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το MJ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον MJ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Stressed, flustered, overwhelmed? Girl, This one's for you!
I have been honing this method for years now and it's been one of the most valuable mental health tools in my kit!
And now it's yours too!
If you have any questions from today's episode, please send me a DM on either Instagram or Facebook Messenger by clicking one of the below:
Instagram: Click here
Messenger: Click here
And if you'd love to know more about how Forever Fit and my coaching could help you thrive into the most unstoppable version of yourself living your best, healthiest life, click here
Love & health, Coach MJ xx
117 επεισόδια
Μοίρασέ το
