))
Episode 388: How Gratefulness Makes You More Efficient
Manage episode 451836141 series 3405931
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, Lee and Ellen look at how Gratefulness can make you more efficient. Together they look at:
• How being grateful gives you more energy
• Why we pay attention to the bad stuff rather than the good stuff in our lives
• What sitting and thinking of three good things can do for you
• The importance of a solid mindset
• What you can do each morning to set yourself up for efficiency
Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer
Your co-hosts: www.LeeSilber.com and www.EllenGoodwin.com
263 επεισόδια
Μοίρασέ το
