111. When Changing Your Thoughts Just Isn’t Working

The Elite Girlfriend Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katrin Berndt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katrin Berndt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 30:27

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Your thoughts create your feelings and your feelings drive your actions. So if you want to change, you need to change your thoughts. Simple enough, right?
Well... wrong. It CAN be that simple in very rare cases, but most of the time it requires a lot of hard work. And that's the hard work we are going to talk about in this week's episode.
No more "half-assing" it and then complaining that it doesn't work, okay?
Work with me:
https://www.katrinberndt.com/
Contact:
https://www.katrinberndt.com/
https://www.instagram.com/katrinberndt

144 επεισόδια

#Fitness #Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Katrin Berndt