Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emma & Chloe and Amp; Chloe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emma & Chloe and Amp; Chloe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep. 456 - Understanding the Thermic Effect of Food & Training While Tired

38:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 436948719 series 2782237
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emma & Chloe and Amp; Chloe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emma & Chloe and Amp; Chloe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chapters

00:00 Training While Tired

05:23 Understanding the Thermic Effect of Food

08:27 Enjoying Food While on a Trip

19:53 Prioritizing Health and Fitness

25:29 Heart Rate During Weightlifting

34:01 Proper Form for Deadlifts

  continue reading

451 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 436948719 series 2782237
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emma & Chloe and Amp; Chloe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emma & Chloe and Amp; Chloe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chapters

00:00 Training While Tired

05:23 Understanding the Thermic Effect of Food

08:27 Enjoying Food While on a Trip

19:53 Prioritizing Health and Fitness

25:29 Heart Rate During Weightlifting

34:01 Proper Form for Deadlifts

  continue reading

451 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς