Deep Rest, Yoga Nidra and Inner Mothering with Karen Brody

The Daring to Rest Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Karen Brody. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Karen Brody ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 19:59

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Karen's back with a short "rest check in" on the topic of deep rest, yoga nidra and inner mothering. These unrested times are calling us not only to rest, and help others, but also to not abandon our inner selves. Abandoning ourselves is perhaps the number one way we get off the rested path. Inner mothering is key. Come hang out with Karen today as she shares on the podcast about how a practice like yoga nidra can help you mother yourself while lying down. This is the kind of rest revolution we want you to be a part of - lying down to feel rested AND "do the inner work!"

Resources for this episode can be found here: https://daringtorest.com/podcast/86

94 επεισόδια

#Alternative Health #Karenbrody #Womenshealth #Fitness #Karen Brody #Self-Improvement #Podcasting Education #Dream #Go To Sleep